Você provavelmente já ouviu essa palavra surgir. Paradigma. O que é uma mudança de paradigma? Vamos entrar nisso hoje. Algumas pessoas ficam espertinhas e dizem: “Bem, são 20 centavos.” Não. Não é um par de moedas. Um paradigma é a maneira como você vê as coisas.
Pense em um par de óculos, por exemplo. Quando você coloca um par de óculos, tudo o que você vê é alterado pelas lentes que você está usando. E se eu lhe desse um par de óculos cujas lentes fossem tingidas de verde? Como seria o
mundo para você? Seria muito verde, não é? Você está morando na Cidade das Esmeraldas.
Seu gramado parece incrível, seu cônjuge nem tanto. O mundo é realmente verde? Não, só parece verde para você por causa das lentes que está usando. E se trocá-los pelos proverbiais óculos cor-de-rosa? Agora tudo parece rosado. O mundo mudou? Não. O mundo é bastante constante, mas sua visão dele pode mudar drasticamente, dependendo das lentes com as quais você o está olhando.
O que são paradigmas efeito e definição
Esta é uma boa analogia para o paradigma. Paradigma é a forma como vemos as coisas. E isso afeta tudo. Nós chegamos à conclusão de que existem basicamente 2 paradigmas distintos por aí.
Dois paradigmas diferentes e determinantes através das lentes. Através do qual podemos ver nosso mundo, nós mesmos, nossos relacionamentos, tudo. E esses dois paradigmas se resumem ao que chamo de paradigma da vítima ou negatividade nociva.
De um lado é o paradigma do agente ou positividade patológica. Temos a vítima, o agente, negativo positivo. Pessimista, otimista. E há diferentes versões disso, obviamente, ou diferentes níveis disso.
Mas vamos ver como são esses 2 paradigmas. Do lado da vítima negativa, este é um paradigma de culpa. “Não é minha culpa.” Aí você tenta achar aquele alvo preferido da culpa e tem alguns comuns por aí. Eu ouço pessoas o tempo todo culpando o governo. Culpar a economia, culpar a sociedade ou a instituição.
Culpando seus pais, culpando aquela pessoa desagradável e má que abusou deles quando eram jovens. Veja, há sempre esse apontamento ali em oposição ao paradigma do agente. Aqui, em vez de culpa, temos responsabilidade. Porque é a nossa capacidade de responder a algo.
Estratégias para alterar paradigmas
Quero falar com você por um momento sobre estratégias para alterar paradigmas. Quer saber, um paradigma pode nos causar enormes problemas porque está causando nossos resultados e se os resultados não estiverem onde queremos, não entendemos que esses resultados estão realmente sendo motivados por paradigmas, podemos nunca mudar os resultados e a maioria das pessoas passa pela vida e nunca muda os resultados.
Eles tentam mudar tudo sob o sol, mas não percebem que, se quiserem mudar os resultados, terão que mudar a si mesmos. Se eles vão mudar a si mesmos, que parte deles precisam mudar? Eles têm que mudar seu condicionamento subconsciente.
É isso que eles têm que mudar. Esse é o paradigma. Paradigma nada mais é do que um grupo de hábitos programados na mente subconsciente que controlam nosso comportamento.
Agora, pense nisso. Seu comportamento causa seus resultados. Se você quer mudar os resultados, não olhe para fora de si mesmo. Não diga que é a economia, é o chefe, é minha esposa, não é nada disso. É algo interno e se chama paradigma. Como você muda isso? Bem, antes de tudo, você começa com o resultado que deseja alterar.
Digamos que você queira acordar na hora certa, mas está sempre dormindo. Esse é um resultado muito simples com o qual muitas pessoas têm problemas. Como fazemos isso? Bem, vamos dar uma olhada no que nos faz dormir até tarde. É uma ideia em nossa mente subconsciente que apenas nos mantém batendo na soneca, ficando na cama, sem sair da cama.
Mude os seus hábitos mude o seu paradigma
Então eu digo, eu quero mudar esse resultado. Bem, escreva exatamente o resultado negativo que você está obtendo. Estou sempre dormindo e estou sempre atrasada. Eu nunca me levanto, aperto a soneca quando define um alarme. Escreva isso. Então pergunte a si mesmo, qual é o oposto disso? E escreva no
tempo presente como uma afirmação.
Estou tão feliz e grata agora que quando acordo, levanto, é isso. Estou tão feliz e grato agora que quando acordo, eu me levanto e você escreve isso 100 vezes por dia. Eu sei que a lógica do seu intelecto vai dizer que isso é bobagem, não vai funcionar. Bem, você tenta.
Escreva 100 vezes por dia. Estou tão feliz e grata agora
que quando acordo, me levanto. E anote 100 vezes ao dia por cerca de 30 dias. Garanto que você vai parar de apertar o botão soneca. Você sabe o que
fez, programou uma nova ideia em sua mente e ela assumiu o controle. A velha ideia morre por falta de nutrição, você não a alimenta mais. Veja, a velha ideia era um hábito. Você tem o hábito de bum, aperta o botão soneca, fica na cama, volta a dormir e o que você fez foi programar um novo hábito que é essencialmente o
oposto do antigo.
O velho morre por falta de nutrição porque você continuou alimentando o novo. E escreva 100 vezes por dia no tempo presente. Estou tão feliz e grata agora
que quando acordo, me levanto. E veja-se mentalmente no segundo em que acordar. Seus pés, batem no convés, você se levanta, sai da cama e
depois fica fora da cama. Você dá um giro nisso. Se funcionar para isso, funcionará para tudo.
A vitimização e os paradigmas
Não se trata de me culpar. É sobre ver qual é a minha parte. Já fiz isso mais vezes do que gostaria de admitir, e talvez você também tenha feito isso quando está dirigindo e se perde em seus pensamentos, está ouvindo um podcast ou em uma ligação ou qualquer outra coisa e se perde em seus pensamentos e passa direto pela saída.
Você também já fez isso? Eu fiz isso duas vezes. Eu quase odeio admitir
isso. No mesmo local onde ia atender um cliente que mora no sul do
Rio de Janeiro.
E enquanto estou dirigindo pela rodovia, sei que perdi minha
saída. Quando vejo aquela grande placa colorida “Rio de Janeiro dá as boas-vindas”.
O Rio de Janeiro é um lugar incrível. Não é apenas o que eu tinha em mente naquele momento. Quantas vezes nos encontramos lá na vida? Onde olhamos em volta e pensamos: “Isso não é o que eu planejei. Não é o que eu queria.
Não é o que eu tinha em mente”. E então olhei para baixo e adivinhem de quem são as mãos que vejo no meu volante? Isso morde um pouco. Sinceramente, dói um pouco perceber: “Oh, estou aqui porque dirigi até aqui.” Isso é responsabilidade porque as más notícias também são boas.
Quando vejo minhas mãos no volante, o que posso fazer a seguir? Dirija-o, vire-o, leve-o para algum lugar que eu queira ir. As vítimas não podem fazer isso. Eles estão muito ocupados culpando alguém ou alguma outra coisa por onde eles estão.
Como mudar um paradigma exemplos
E suas mãos não estão no volante, então eles não podem mudar nada. Você vê o poder dessa mudança de paradigma? Da culpa da vítima à responsabilidade do agente.
Aqui está outro exemplo. “Por que eu?” Geralmente com vozes de lamentação . Chamamos esses chorões ou por que bebês. Porque eles estão constantemente se concentrando em “Por que eu? Por que isso? Por que agora? Sou uma boa pessoa, por que eu?” Ao contrário de “Por que não eu?” É uma pergunta igualmente legítima.
Mas as vítimas nunca perguntam isso. Por que não eu? Veja isso. Que tipo de pessoa se envolve em acidentes de carro? Certo. As pessoas preguiçosas, negligentes, distraídas e bêbadas. Certo? Claro. E quem eles vão atingir? Você, eu, qualquer um na rua.
Aqui está a resposta. O tipo de pessoa que se envolve em acidentes de carro é
o tipo de pessoa que entra em carros. Porque não você? Veja que isso muda as coisas. Isso não muda o fato de que o acidente de carro ocorreu.
O que muda é a sua posição sobre isso. Você fala consigo mesmo, por que eu?” É assim que você se torna vítima. Se você diz essa afirmação: “Por que não eu?” Dessa forma você está com o poder em mãos para fazer a mudança.
Aqui está mais um. “Não posso, não consigo. Não posso. E aqui estão 15 razões pelas quais não posso. Ao contrário de “eu posso”. E então faça uma pergunta importante. “Como posso?” É como um interruptor no cérebro.
Um grande e velho interruptor de energia, ligado desligado. Quando você diz “não posso”, em que posição está a chave? Desligado. Desligue. Não há para onde ir depois de dizer “não posso”. E se você disser: “Como posso?” Qual a posição do seu switch? Totalmente ligado.
Conclusão
O que eu quero que você veja aqui é que o paradigma determina seu comportamento. Isso o levará a qualquer ação que você tomar a seguir. Seja se enrolando no canto em posição fetal como uma vítima ou colocando sua mão diretamente no volante para que você possa dirigir essa coisa para onde quiser.
Você tem algum poder aqui e estabelece esse poder por meio do paradigma. O que muda um paradigma? Uma mudança de paradigma é quando você se move deste lado para este lado. Acho que pode ser o contrário.
Mas por que você iria querer fazer isso? Quando você vê que é uma escolha, você pode escolher. Até que você veja isso como uma escolha, não é. E você será treinado ou preso a tudo o que foi ensinado e educado a fazer. Seja qual for a sua programação.
Você está em uma posição de poder onde você pode fazer essa mudança. E é aí que nossas mãos estão no volante e podemos realmente fazer coisas boas.
Para mudar os seus paradigmas é preciso mudar os seu hábitos, feito isso é questão de tempo para que o seu novo sistema de crença fique ativo e em ação, não é tão simples iniciar uma mudança de hábitos, mas se você persistir obterá resultados surpreendentes em sua vida.
Faça um esforço para mudar seus hábitos se não estiver satisfeito com os seus resultados isso se expande em todos os sentido da vida.
